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饮食常识Manual

健康小贴士丨这份秋冬季传染病预防M体育官方网站常识请收下

2023-11-27 13:41:22
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  秋冬季是多种呼吸道、肠道传染病的高发季节,人群普遍易感,特别是老年人、有基础疾病患者、儿童等重点人群更应做好预防!

  简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,传播途径以空气飞沫传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。传染源主要是病人和隐性感染者。潜伏期1~3日M体育官方网站,主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、关节酸痛不适等,发热一般持续3~4天,也有表现为肺炎或胃肠型流感。

  是由新冠病毒引起的急性呼吸道传染病,人群普遍易感,传染源主要是病毒感染者,传播途径主要经呼吸道飞沫和密切接触传播,在相对封闭的环境中经气溶胶传播,接触被病毒污染的物品后也可能造成感染。潜伏期多为2~4天,主要表现为咽干、咽痛、咳嗽、发热等(多为中低热、部分可为高热);部分可伴肌肉酸痛、嗅觉味觉减退或丧失、鼻塞、流涕、腹泻、结膜炎等;少数患者病情持续发展、出现肺炎表现。

  是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病,也可通过接触带状疱疹患者而感染,多以冬春季发病为主,儿童、成人均可发病,其临床表现以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。水痘的红疹一般首先在胸部、肚子和后背出现,然后陆续在面部和身体的其他部位出现。得过一次水痘,一般都不会再得。水痘为自限性疾病,约10天左右可自愈。妊娠早期感染水痘可能引起胎儿畸形。

  是由腮腺炎病毒感染引起的急性呼吸道传染病。多见于儿童和青少年,主要通过直接接触、空气飞沫、唾液污染食具或者是玩具等途径传染。病人和隐性感染者是主要的传染源。潜伏期8~30天,平均18天。起病大多较急,无前驱症状。有发热M体育官方网站、畏寒、头痛、肌痛、咽痛、食欲不佳、恶心、呕吐、全身不适等,数小时腮腺肿痛,逐渐明显,体温可达39℃以上。

  接种疫苗是降低流感、新冠感染、水痘、流行性腮腺炎等呼吸道疾病对自身危害最为经济、有效的手段,老年人、有基础性疾病患者、儿童等高风险人群建议尽早接种。

  在疫情流行季、前往人群密集的公共场所、乘坐交通工具的时候,应规范佩戴口罩,降低感染风险。

  在居住、工作、学习的场所应每天开窗不少于3次,每次不少于30分钟,保持室内空气清新。

  诺如病毒是一种常见的肠道病毒,感染后引起病毒性胃肠道疾病,全年均可发生,易在学校等人群密集场所引起传播流行。主要临床表现为呕吐(儿童多见)、腹泻(成人多见)。传播途径主要通过摄入污染的食物、水,接触病人排泄物或呕吐物,接触污染的手、物品或用具等方式引起传播。

  是由多种肠道病毒引起的传染性疾病,发病人群以5岁及以下儿童为主,以发热和手、口腔、足部等部位的皮疹或疱疹为主要特征,可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状,重症伴有神经系统并发症和多器官衰竭,可导致死亡。

  简称菌痢,是志贺菌属引起的肠道传染病。志贺菌经消化道感染人体后,引起结肠黏膜的炎症和溃疡,并释放毒素入血。临床表现主要有发热、腹痛、腹泻、里急后重、黏液脓血便,同时伴有全身毒血症症状,严重者可引发感染性休克和(或)中毒性脑病。 病原随患者或带菌者的粪便排出,通过污染手、食品、水源或生活接触,或苍蝇、蟑螂等间接方式传播,最终均经口入消化道使易感者受感染。

  用肥皂和流动水至少洗20秒,或使用免洗手消毒液,但需注意,含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒、手足口病等肠道病毒消毒效果较差,不能代替洗手。

  不饮用生水,蔬菜瓜果彻底洗净,烹饪食物要煮熟,特别是水产类食品更要煮熟煮透后食用。定期开窗通风,对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时,应戴塑胶手套和口罩,避免直接接触污染物。

  部分肠道病毒感染可通过接种疫苗降低疾病对人体的危害,如接种EV71疫苗可以预防由EV71感染引起的手足口病,降低儿童手足口病后出现的重症及死亡风险。

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