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　　为进一步增强辖区居民健康意识，提高居民身体素质，倡导全民健康的生活理念, 带动社区居民培养良好的生活习惯M体育APP下载，10月13日下午，双塔街道联青社区开展了“增强健康意识 倡导健康生活”主题活动。

　　活动开始，志愿者老师首先通过互动道具为居民讲解健康饮食与健康生活的基本常识。随后，老师从社区居民的一些生活误区入手，指出居民日常生活中不健康的生活方式，如吃隔夜饭菜、进食过快、果蔬当主食等，帮助居民掌握正确的健康知识，促进社区居民养成良好的生活习惯。接着，老师为居民科普食用蔬菜对身体的益处，并讲解不同蔬菜种类蕴含的维生素对秋季养生的重要性，倡导少油、M体育官方网站少盐的健康生活饮食方式。最后，老师和居民进行了互动问答，大家就各自关心的生活饮食习惯等话题进行了深入的探讨和交流。整场活动，老师用深入浅出、诙谐幽默的语言获得了居民的一致好评。

　　参加活动的居民纷纷表示，平时虽然知道健康生活很重要，M体育官方网站但并不知道怎样才健康，甚至不知道自己还有那么多不健康的生活方式。通过参与此次活动，他们都学到了很多健康知识，以后会更加关注自己的健康M体育APP下载。